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一昨日 はスロトレやったのですが、4ヶ月 ぶりだったものだから、本当に 疲れました。こんなことでは駄目ですね。 まだ、ちょっとのカラオケ でぐったりします。反省です。カラダ の筋力を向上 できるように、明後日 からまた頑張っていこうと思います。
201001